Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 16,53g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Сыр Голландский, Рулет Сырный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Дымов Карпаччо из Курицы, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Белая Долина Ряженка 2,5%. Mittagessen: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета 2, Макароны Ржаные. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|