Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Чай, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Простоквашино Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kisjatina40's Gewichtsverlauf
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