julija0211's Notizen, 21 Aug 18

Приятно ))))
65,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2018:
1109 kcal Fett: 61,71g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 55,74g.   Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Мясом. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
2987 kcal Bewegung: Wandern - 4 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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julija0211's Gewichtsverlauf


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