Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Иней Буженина Элит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Лэнд Филе Куриное Гриль со Шпинатом, Виктория Биточки из Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Красные Вишни, Кофе Латте. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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