Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Персик Свежий, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Виноград Дамские Пальчики, Виноград Дамские Пальчики. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Борщ с Говядиной, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Омский Бекон Ветчина Сочная. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Натуральный Сыр, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Томленой Курочки с Сыром. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tonyaisasha04's Gewichtsverlauf
|