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началось 🤔
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Картошка Вареная. Abendessen: Nestle Cini Minis, Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Sonstiges: Арт-Торт Торт Пчёлка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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