|
Niedoczynnosc tarczycy z hashimoto i w przeciagu 13 lat waga wzrosła z 47kg do ok. 65 kg. pomiedzy dwie ciąże, wiec teraz jest co do zrzucania😉
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 91,99g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Pomidory, Ser Naturalny, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Pszenna, Biedronka Mleko bez Laktozy, Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Sos Pomidorowy, Gołąbki bez Zawijania. Abendessen: Rodzynki, Banan, Biedronka Budyń Śmietankowy. Snacks/Sonstiges: Oskroba Ciastko Francuskie z Serem, Rogalik, Jabłko. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Stillen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dżdżownica34's Gewichtsverlauf
|