Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Морковь, Сливы, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Русская Нива Муравейник Медовый, Ореховая Роща Ядра Арахиса, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Яблоки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|