|
Так-то лучше
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Маккафе Пирожное Тоффи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|