Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Мёд, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Пуддинг словяночка 270, Курица (Кожа не Съедена), Овощное Соте. Abendessen: Пуддинг словяночка 270, Roniya Финики, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Печенье фитнесс, Пуддинг словяночка 270, Roniya Финики, Семена Льна, Cachet Чёрный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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