Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
141,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Помидоры Черри, Омлет с Помидорами, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Гречневая Каша, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Mittagessen: Зеленый Чай, Лимон, Кабачки Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Семга на Гриле. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Персики, Good Food Орех Макадамия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|