Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 竹筍（瀝乾，罐頭）, 雞腿, 吉之島 蒟蒻麵, 秋葵（冷凍）. Abendessen: 橄欖油, 車厘茄, 火龍果, Zespri 陽光奇異果SunGold, 麵包糠, 煙熏三文魚, 綠葉生菜. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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