|
После выходных 😒
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Помидоры, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Суп-Пюре из Шпината, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капучино, Магнит Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_kristina_kis's Gewichtsverlauf
|