Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 319,02g.
Frühstück: Crownfield Fiocchi di Avena, MyVegies 100% Vegetable Protein, Equí Magnesio Mag4life, Pesca. Mittagessen: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Coop Riso Thaibonnet, Albume d'uovo, Delizie del Sole Piselli Fini, Salsa di Soia. Abendessen: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Conad Noci Sgusciate, MyVegies 100% Vegetable Protein, Banana, Gallette di Riso, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Land Yogurt Greco senza Lattosio. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|