Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Творожок Лукоморье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Kotanyi Лук Жареный, Куриная Печень, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Протеин, Zero Кленовый Сироп , Пятерочка Груша Сезонная , Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgarevuk's Gewichtsverlauf
|