Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Первая Свежесть Крылья Куриные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, На Зубок Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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