Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: Puhdistamo Kookosöljy. Mittagessen: Kaali, HK Naudan Jauheliha 17%, Cocovi Kookosöljy. Abendessen: Panang Curry bratwurst. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zanaina's Gewichtsverlauf
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