Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Банан, Polar Треугольники Тресковые, Авокадо, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Курага. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicolekaty's Gewichtsverlauf
|