Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Café, Porto Alegre Queijo Prato, Seara Apresuntado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Tomates, Alface, Picanha. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. mehr...
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513 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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