Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 253,60g.
Frühstück: Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья. Mittagessen: Barilla Макароны, Olivari Оливковое Масло. Abendessen: Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Сыр Российский, Зубатка, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Протеин, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|