Progress feels awesome!
|
108,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 98,63g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Sausage Gravy, Keto Biscuit. Abendessen: Zucchini, Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Vitamin D Milk, Peanut Butter Cookie, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sakiewicz's Gewichtsverlauf
|