Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Любятово Крекер Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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antonsolovev's Gewichtsverlauf
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