Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Fritos Original Corn Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm sure you were happy to see that 0.8 go away.
21 Aug 18 vom Mitglied: Joelmel
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steveputer's Gewichtsverlauf
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