Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 96,09g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Краснодарский, Свиной Фарш. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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