Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Limão, Manteiga (com Sal), Tomates, Ragazzo Alface Americana, Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pepino (Descascado), Morangos, Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete, Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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libia.boss's Gewichtsverlauf
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