Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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117,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Горбуша. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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