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3 bulan lalu sengaja beli baju 1 ukuran dibawah ukuran yang biasa dipakai. Saat itu belum muat. Hari ini bisa masuk dengan gampangnya 😭 ku terharuuu huhuu
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Pancake Tawar, Fitbar Nuts Fitbar. Mittagessen: Opor Ayam, Lontong Sayur. Abendessen: Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Rujak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lia Nurlia Zulfah's Gewichtsverlauf
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