Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Мёд, Ржаной Хлеб, Волжаночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Печенье, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Русское Молоко Сметана 30%, Радеж Хлеб Белый, Борщ со Свининой. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Арбуз, Овощное Рагу, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Сахаром, Магнит Груша Лесная Красавица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andreevavosdr3's Gewichtsverlauf
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