Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 21,03g | Eiw: 175,51g | Kohlh: 473,70g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Granchio, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|