Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2010
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1391 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: chobani . Mittagessen: Red Bell Pepper, banana, sara lee turkey breast. Abendessen: Adirondack Cheddar Cheese, Green Giant Fiesta Corn, Mission Flour Tortilla, grilled chicken breast, Old El Paso Refried Beans Fat Free, Old El Paso Enchilada Sauce. Snacks/Sonstiges: skinny cow ice cream sandwich. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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ELePinnet's Gewichtsverlauf
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