Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Sugar. Mittagessen: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Woolworths Curried Chickpea & Lentil Soup, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Sugar. Abendessen: Creamed Spinach (from Fresh), Beef Goulash, Soft Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ZazaYDube's Gewichtsverlauf
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