Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Prozis Avena Istantanea , Banana. Mittagessen: Pomodori, Riso Basmati, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Abendessen: Matt Gallette di Mais, Salmone, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Rieper Farina di Farro, Mellin Crema di Riso, Pane di Segale, Uovo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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