Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
85,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 93,02g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Пирожок с Мясом, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Булка с Твердой Корочкой, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Яичница. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Дыня, Белый Город Молоко 2.5%, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Картофельное Пюре. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Жареные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|