Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Kypsennetty Lohi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Blå Band Isoäidin Jauhelihakastike, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Breyers High Protein Ice Cream Bar Vanilla Caramel With Peanuts, Arla Kadett 5%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Cashewpähkinät, Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tarjuli1978's Gewichtsverlauf
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