Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пуддинг словяночка 270, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Овощное Соте, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Фасоль Белая, Roniya Финики, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Печенье фитнесс, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Словяночка Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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