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Ну вот и отлично, вода ушла)) придется меньше есть арбузы 😉
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Мёд, Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста, Яблоко. Mittagessen: Летний салат, Белое Мясо Индейки, Рассольник. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Огурец, Зеленый Перец, Груши. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 12 Minuten, Seilspringen - 1 Minute, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ket_sveta's Gewichtsverlauf
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