Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 13,70g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Mittagessen: Pingo Doce Pão Mistura, Sidul Açúcar Light, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|