Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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107,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Куриное Филе, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Лаваш Тонкий. Abendessen: Зефир, Помидоры, Нототения. Snacks/Sonstiges: Свиточ Зоряне Сяйво. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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