Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Latte di Mandorla. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine Cotte, Asiatica Shirataki. Abendessen: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Crescenza. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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