Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 131,24g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Rye Bread, Turkey Ham, Aklena Shallal Cheese, Butter, Jam Preserves, Butter, Kiri Spead Cheese, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Carrefour Yaourt à la Vanille, Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun, No Ketchup). Abendessen: Carrefour Maasdam, Turkey Ham, Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Ham Sandwich with Spread, Laduree Parisian Macaron. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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