Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 6,79g.
Frühstück: Tocino, Café, Jamón de Pavo, Huevo Duro, Queso Gouda o Edam, Mayonesa. Mittagessen: Queso Crema, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Me e my's Gewichtsverlauf
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