Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Крабовый салат легкий, Фанни Йогурт Злаки . Mittagessen: Сосиски, Котлеты рыбные, Крабовый салат легкий. Abendessen: Вареное Яйцо, Котлеты рыбные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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