mlkmlkmlkmlk's Notizen, 22 Aug 18

anne yemekleri mi demiştiniz 😒😧
66,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1874 kcal Fett: 100,12g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 186,38g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Torku Üçgen Peynir, Muz, Zeytinyağı, Badem Ezmesi, Ülker Granola, %1 Yağlı Süt. Abendessen: Zeytinyağı, Torku Üçgen Peynir, Elma Suyu, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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mlkmlkmlkmlk's Gewichtsverlauf


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