Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 61,29g.
Mittagessen: Carne, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Club Social Integral Tradicional, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jflaviosilva's Gewichtsverlauf
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