Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2012
|
71,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 98,82g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 24,11g.
Frühstück: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Deviled Eggs, 100% Pure Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Lime Cactus Beer. mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|