Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Ичалки Сыр Императорский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Овощное Рагу. Abendessen: Овощное Рагу, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Сахар, Сахар, ARO Инжир Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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