Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Clásico , Hacendado Higos Naturales, Casa Pons Pasas Sultanas, Borges Almendras, Papaya, GutBio Mermelada Albaricoque, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, DIA Queso Fresco Batido Desnatado. Mittagessen: Radieschen, Pavofrio Pechuga de Pavo, Melendez Patata, Hacendado Verdura para Paella, Gekochtes Ei. Abendessen: Vitalinea Yogur, Panrico Pan Integral Sveltia, Verdifresh Sopa Campesina. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, DIA Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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