Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Tangerinas, Café com Leite e Açúcar, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Marilan Biscoito Cream Cracker, Del Valle Suco de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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konstantes Gewicht
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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