Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 421,01g.
Frühstück: 安佳 乳酪絲, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 雞肉, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 荷包蛋, 安佳 乳酪絲, 意大利麵醬, 意大利麵. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|