Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Кофе, Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Чай с Лимоном, Кабачок Фаршированный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Черная Смородина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|